Coaching en Técnicas Expresivas
? Tu mente esta programada para evitar el dolor y buscar el placer. Si aún no te has dado cuenta, todos tenemos un diálogo interno y constante con nuestra mente. A diario, y sin saberlo, le mandamos mensajes a nuestra mente sobre las cosas que no nos gustan y queremos evitar. Es por eso …
El primer paso que debes dar para superar tu miedo de hablar en público es identificar y controlar tus pensamientos. Tus pensamientos tienen una gran influencia en cómo te sientes. Si tus pensamientos te repiten una y otra vez que tu presentación va a ser un desastre, eso es precisamente lo que ocurrirá. Pero …
¿Los pensamientos negativos te sabotean cada vez que vas a hablar en público? Leer más »
Hoy quiero hablarte de la importancia de ser consciente de cómo te comunicas contigo mismo para que puedas hacerlo mejor. No sé cómo le llamas tú. Vocecilla, diálogo interno, conversaciones contigo mismo…. yo le llamo Pepito Grillo Puñetero. Puñetero sí, puñetero. Porque en la mayoría de ocasiones esas conversaciones con nosotros mismos suelen ser bastante destructivas. …
Con 7 años acompañé a mi madre a una tutoría con mi profesora del colegio. “Mireia es muy aplicada con sus tareas”, comentó mi profesora. “Le gusta hacer las cosas a su manera y siempre participa en clase. Disfruta explicando la lección a aquellos que no la entendieron y le gusta organizar y liderar …
Había una vez un niño muy curioso, sensible e inquieto que fue al circo y se quedó maravillado al ver la actuación de un gigantesco elefante. En el transcurso de la función, el majestuoso animal hizo gala de un peso, un tamaño y una fuerza descomunales… Durante el intermedio del espectáculo, el chaval se quedó …
Escuche la historia de un padre que todas las noches, se sentaba al lado de la cama de su hijo de ocho años, para decirle cosas como: “eres mi campeón”, “eres mí super héroe favorito”, “mi Superman, “mi Spiderman”, “mi campeón”. Era como decirle en su idioma, que podría lograr lo que quisiera en la …
